Collection of interesting news

ย่านรามอินทราเป็นพื้นที่ที่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในด้านที่อยู่อาศัย โดยมีโครงการบ้าน รามอินทรา บ้านเดี่ยวและทาวน์โฮมใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมาย เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ที่มองหาที่พักอาศัยในทำเลที่สะดวกสบายและครบครัน นอกจากนี้ยังมีข้อดีด้านอื่นๆ อีกเพียบดังนี้

ข้อดีของการซื้อบ้านในย่านรามอินทรา

1. การเดินทางสะดวก เชื่อมต่อได้หลายเส้นทาง

• มี รถไฟฟ้าสายสีชมพู (แคราย-มีนบุรี) ที่กำลังเปิดให้บริการ ทำให้การเดินทางไปยังพื้นที่ต่าง ๆ ในกรุงเทพฯ และปริมณฑลสะดวกขึ้น
• ถนนหลักหลายสาย เช่น ถนนรามอินทรา, ถนนเกษตร-นวมินทร์, ถนนวิภาวดีรังสิต, ถนนพหลโยธิน และทางด่วนรามอินทรา-อาจณรงค์
• ใกล้ สนามบินดอนเมือง ใช้เวลาเดินทางไม่นาน

2.มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

ห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่

• แฟชั่นไอส์แลนด์ และ เดอะพรอมเมนาด (แหล่งช้อปปิ้งครบวงจร)
• เซ็นทรัลรามอินทรา และ โลตัส วัชรพล
• ตลาดเลียบด่วนรามอินทรา และ ตลาดนัดหัวมุม สำหรับสายช้อปแนวสตรีท
• โรงพยาบาลชั้นนำ เช่น โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์, โรงพยาบาลสินแพทย์, โรงพยาบาลนวเวช
• โรงเรียนและมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง เช่น โรงเรียนเลิศหล้า, โรงเรียนสตรีวิทยา 2, มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

3. พื้นที่สีเขียว และธรรมชาติที่สวยงามมากมาย

• มีสวนสาธารณะขนาดใหญ่ เช่น สวนสยามทะเลกรุงเทพฯ, สวนกีฬารามอินทรา เหมาะสำหรับการออกกำลังกายและพักผ่อน
• เป็นย่านที่มีอากาศดีกว่าฝั่งเมืองชั้นใน เนื่องจากมีพื้นที่สีเขียวเยอะและมีความเป็นชานเมือง

4. ราคาที่อยู่อาศัยยังไม่แพงมาก และมีแนวโน้มปรับตัวสูงขึ้น

• เมื่อเทียบกับทำเลอื่นในกรุงเทพฯ อย่าง ลาดพร้าว, รัชดา หรือสุขุมวิท ราคาบ้านและทาวน์โฮมในรามอินทรายังคงคุ้มค่ากว่า
• มีตัวเลือกหลากหลายตั้งแต่  บ้านเดี่ยวระดับหรู, ทาวน์โฮม, คอนโดมิเนียม
• เป็นทำเลศักยภาพสำหรับอนาคต
• การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน เช่น รถไฟฟ้าสายสีชมพู, โครงการ Smart City ในย่านรามอินทรา
• มีโอกาสที่ราคาที่ดิน และอสังหาริมทรัพย์จะเติบโตขึ้นในอนาคต

สรุป

ทั้งนี้ในย่านรามอินทรา เหมาะกับทั้งคนที่มองหาบ้านเพื่ออยู่อาศัย และ นักลงทุนอสังหาฯ เนื่องจากเป็นทำเลที่มีศักยภาพสูง การเดินทางสะดวก สิ่งอำนวยความสะดวกครบ และยังมีแนวโน้มการเติบโตของมูลค่าที่ดินในอนาคตอีกด้วย

โรคแทบทุกโรคนั้นมักมีสัญญาณเตือน แต่สำหรับมะเร็งเต้านมในระยะแรกนั้นจะไม่มีสัญญาณเตือนให้ระวัง ผู้หญิงทุกคนนั้นจึงควรหมั่นไปตรวจเช็คมะเร็งเต้านมอยู่เสมอ หากพบความเสี่ยงจะได้ปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาได้อย่างรวดเร็วที่สุด และยิ่งเมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะบุคคลต่างๆ เหล่านี้ ได้แก่ คนที่ยังไม่มีบุตร หรือมีบุตรคนแรกหลังอายุ 35 ปี หรือคนในครอบครัวมีประวัติเคยเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ หรือคนที่มีรูปร่างอ้วน โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและมีพฤติกรรมชอบดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารไขมันสูง ไม่ชอบออกกำลังกาย มีประวัติการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน ซึ่งการตรวจหามะเร็งเต้านมมีหลายวิธีดังนี้

วิธีการตรวจมะเร็งเต้านม สามารถตรวจได้หลายวิธี ได้แก่

• การตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง  (Breast Self-Examination – BSE)
• การตรวจมะเร็งเต้านมโดยแพทย์  (Clinical Breast Exam – CBE)
• การตรวจด้วยแมมโมแกรม (Mammogram)
• การตรวจอัลตร้าซาวด์ (Breast Ultrasound)
• การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Magnetic Resonance Imaging – MRI)
• การตรวจเจาะเนื้อเยื่อ (Biopsy)

          การตรวจมะเร็งเต้านมด้วยวิธี “ อัลตร้าซาวด์ ”กับวิธีการตรวจด้วย “ แมมโมแกรม ” แตกต่างกันอย่างไรบ้างการตรวจด้วยอัลตร้าซาวด์ จะเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุยังไม่ถึง 40 จะสามารถวินิจฉัยก้อนในเต้านมได้ว่าเป็นถุงน้ำหรือก้อนเนื้อ เนื่องจากว่าช่วงวัยนี้จะมีความเสี่ยงการเกิดซีสต์ในเต้านมสูงกว่าการเกิดมะเร็งเต้านม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านม และการตรวจมะเร็งเต้านมด้วยแมมโมแกรม จะเหมาะกับผู้หญิงทีมีอายุตั้งแต่ช่วงวัย 35-40 ปีขึ้นไป เป็นวิธีการตรวจวินิจฉัยที่ให้ผลที่แม่นยำและได้ภาพที่มีความละเอียดสูง สามารถตรวจพบหินปูนในเต้านมได้

ทั้งนี้การไปตรวจมะเร็งเต้านม ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน และลดผลกระทบที่จะเกิดขึ้นได้จากมะเร็งเต้านม ทำให้เราสามารถรับมือกับมะเร็งเต้านมได้ดีขึ้น การที่รู้สถานะของสุขภาพตนเองและตรวจพบโรคมะเร็งเจอตั้งแต่เนิ่นๆ  ช่วยเพิ่มโอกาสที่จะรักษาโรคให้หายขาดได้สูงกว่าการที่ตรวจพบโรคในระยะที่มะเร็งลุกลามไปแล้วค่ะ

ซอสมะม่วงเป็นซอสที่ให้รสชาติหวานอมเปรี้ยวที่มาจากผลมะม่วง ซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับเมนูต่างๆ ได้หลากหลาย เช่น ทั้งในเมนูของคาวและของหวาน วันนี้เรามีวิธีทำซอสมะม่วงมาฝากพร้อมกับแจก 10 เมนูที่ทำจากซอสมะม่วงให้เพื่อนๆ ได้ไปลองทำตามกันครับ

ส่วนผสมหลัก

– มะม่วงสุก: นำมาปั่นหรือบดให้เป็นเนื้อเนียน

– น้ำตาล: ตามความต้องการความหวาน

– น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู: เพิ่มรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย

– เครื่องเทศ: บางสูตรอาจใช้พริกไทย ขิง หรือพริกเพื่อเพิ่มรสชาติ

– น้ำ: ใช้ในการปรับความเหลวของซอส

วิธีการทำ

– เตรียมมะม่วง: ปอกเปลือกมะม่วงและนำเนื้อมะม่วงมาบดหรือปั่นจนละเอียด

– ผสมส่วนผสม: นำเนื้อมะม่วงที่ได้มาผสมกับน้ำตาล น้ำมะนาว เครื่องเทศ (ถ้าใช้) และน้ำเล็กน้อย

– ปรุงรส: ตั้งหม้อใส่ส่วนผสมข้างต้นและคนให้เข้ากัน ปรับรสชาติตามความชอบ

– ต้มซอส: ต้มซอสจนได้ความเข้มข้นตามต้องการ และปล่อยให้เย็น

10 เมนูเด็ดกับซอสมะม่วง

1. ไก่ย่างซอสมะม่วง – ไก่ย่างที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวจากซอสมะม่วง ทำให้ไก่มีรสชาติกลมกล่อมและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

2. สลัดซอสมะม่วง – ใช้ซอสมะม่วงเป็นส่วนผสมของน้ำสลัด เพิ่มความอร่อยให้กับสลัดผักหรือสลัดผลไม้

3. ปลานึ่งซอสมะม่วง – ปลานึ่งที่ราดด้วยซอสมะม่วงและสมุนไพรไทย เช่น ขิง ตะไคร้ เพิ่มรสชาติให้เข้มข้นและแปลกใหม่

4. เต้าหู้ทอดซอสมะม่วง – เต้าหู้ทอดกรอบที่ราดด้วยซอสมะม่วง เพิ่มความหวานอมเปรี้ยวที่เข้ากันได้ดีกับเต้าหู้

5. ไอศกรีมซอสมะม่วง – ไอศกรีมวนิลาที่ราดด้วยซอสมะม่วง เป็นการผสมผสานระหว่างความหวานของไอศกรีมกับรสชาติเปรี้ยวหวานของมะม่วงที่ลงตัว

6. ทาโก้ไก่ซอสมะม่วง – ทาโก้ไส้ไก่ที่ปรุงรสด้วยซอสมะม่วง ใส่ผักสดและผลไม้เช่น แตงกวา หรือแอปเปิ้ล ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสสัมผัสที่สดชื่นและสดใสให้กับทาโก้

7. เสต็กหมูซอสมะม่วง – เสต็กหมูที่หมักด้วยซอสมะม่วงและสมุนไพร เพื่อให้ได้รสชาติหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัว สามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักย่างหรือผักสด

8. ซูชิซอสมะม่วง – นำซอสมะม่วงมาโรยหน้าซูชิแบบต่างๆ เช่น ซูชิไก่หรือซูชิปลา ซอสมะม่วงจะเพิ่มความหวานอมเปรี้ยวที่ทำให้ซูชิมีรสชาติแตกต่างออกไป

9. พาสต้าซอสมะม่วง – พาสต้าที่เสิร์ฟพร้อมกับซอสมะม่วงและผลไม้ทะเล เช่น กุ้งหรือหอย เพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวและกลิ่นอายทะเล

10. เค้กมะม่วงกับซอสมะม่วง – เค้กมะม่วงหนานุ่มที่ราดด้วยซอสมะม่วง สร้างสรรค์รสชาติของมะม่วงให้เข้มข้นยิ่งขึ้น

ซอสมะม่วงเป็นซอสที่มีรสชาติหอมหวานและอร่อยสามารถใช้กับ 10 เมนูที่เราได้นำมาฝากในวันน้ ซึ่งแต่ละเมนูเหล่านี้สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ และเพิ่มรสชาติที่โดดเด่นของซอสมะม่วงให้เมนูเหล่านี้น่าลิ้มลองยิ่งขึ้น